30代後半ワーキングマザーの野望

30代後半の2児(2才、0才)のママです!家計管理、人生設計、シュミレーション、育児話など書き記していきます!

食事・栄養素・献立について

野菜食べていますか?野菜の分量目安値。

そういえば、、、昨日の家計簿計算の記事でしれっと計算間違いをしていました。 kakeibo2017.hatenadiary.jp ガソリン代の計算、めちゃくちゃ間違ってました。読んで「おや?」と思われた方がいましたら、ごめんなさい。また、誤字脱字も多いですね。気がつ…

栄養素の事。子供の身長が低いことから過敏になってしまう。

さてさて、今日は子供の食事の栄養素ネタです。 もう私の体なんて、あとなんとか数十年持ってくれればいいし、お菓子屋甘いものやお肉など制限がかからずに楽しめるならそれだけでいいや~~、なんて適当に思っているのですが、 気になるのは子供の体です。 …

<食品の科学>幼児の家庭は「きび糖」がいいっていうけど??。。。。の個人的推察と見解。

最近私の中でホットな問題は「きび糖。その実態とは??」ということです。 私が大の甘党なので、もともと砂糖は紅茶コーヒーヨーグルトに小さじで1・2杯はいれてしまうのですが、どーもこのままだと糖尿病予備軍や、砂糖中毒症か!?という勢いになってし…

<家計改善>食費からみる栄養素と価格と科学

今週も週末が終わりました~^^ 日曜日は息子とお出かけできましたし、お弁当・水筒持ち出しだったので、飲み物代+交通費くらいでしめて1300円くらいで一日を満喫できました。良かった☆彡 そして今週も引き締め週間で気合いれて一週間がんばるぞ~~!…

<料理>食事メニュー・献立のマニュアル化へ 第一歩!!

貴重なお時間を頂戴し、数あるブログの中からご訪問頂きありがとうございます。 今日は主婦ならではの毎日の悩み、食事の献立に作成に関する記事を書きます。 食事のメニュー・献立づくりの難しい点 食事の献立って、毎日とても悩みます。。。家事の中で最も…